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Descubre los artículos más recientes sobre Cristina Gutierrez, experta en educación emocional. Mantente al día con lo último en su trabajo y descubre cómo puedes mejorar tu bienestar emocional. ¡No te pierdas ninguna de las publicaciones destacadas sobre Cristina!

La sobreprotecció

La sobreprotecció

Medio: RTVE 2 – Programa: Farem el que podrem – Capítol "La sobreprotecció" Farem el que podrem', RTVE Catalunya el nou programa...

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Cómo hacer que el miedo se convierta en tu mejor amigo

Cómo hacer que el miedo se convierta en tu mejor amigo

Vivimos en un mundo que parece que se desmorona. Una sociedad postpandémica en la que hay demasiadas guerras que abren informativos, en la que acecha constantemente el fantasma de una crisis económica aupada por inflaciones que ponen los precios de la vida por las nubes, en la que la tónica general es la crispación… Sin olvidar lo que ya nos toque a cada uno en temas personales, léase enfermedades, los posibles problemas en el trabajo, los niños, los padres que se hacen mayores y un posible largo etcétera.

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Alliberar-se de les pors

Alliberar-se de les pors

Cristina Gutiérrez Lestón, educadora emocional, escriptora, investigadora en el camp de l’Educació Emocional Aplicada i directora del projecte La Granja, presenta el seu nou llibre ‘Líbrate el miedo’. Amb ella parlem d’aquesta guia, però també volem parlar de l’emoció més potent que sentim els humans: la por, i per això també ens acompanya Núria Casanovas, vicepresidenta de la Junta d’Intervenció Social del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya.

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Entrevista en Gente Despierta con Carles Mesa

Entrevista en Gente Despierta con Carles Mesa

Iniciamos con el espacio «Vida cotidiana: instrucciones de uso», para charlar esta semana con la educadora Cristina Gutiérrez Lestón, que acaba de publicar el libro Líbrate del miedo. Estrategias para afrontar tus temores con inteligencia emocional (Ed. Grijalbo);

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