Cristina Gutiérrez (Alemania, 1967) es investigadora en el campo de las competencias emocionales aplicadas y creadora del Método La Granja (un acelerador de competencias evaluado científicamente por investigadores de la Universitat de Barcelona), y está convencida de que el elevado consumo de psicofármacos y el aumento de los problemas de salud mental con la pandemia tiene mucho que ver con la falta de habilidades y de recursos para gestionar las emociones que presenta la población española.
“La educación emocional es la mayor herramienta para prevenir problemas de salud mental; si todos fuéramos educados emocionalmente todos podríamos regular mejor las emociones que crisis como esta pandemia nos han hecho sentir”, afirma.
Lee la notícia completa en: https://www.lavanguardia.com/vida/20220411/8187120/capaz-regular-sientes-emociones-toman-control-vida.html